Mijn detox kuur met Uzuma Raw Juice

Drie dagen lang een detox kuur volgen met alleen maar pure groentensap? Challenge accepted! De bedoeling van een detox kuur is zeven sapjes per dag drinken - en verder écht helemaal niets! -, om je lichaam even helemaal schoon te spoelen en je organen te ontlasten. Benieuwd hoe deze reiniging van mijn lichaam met Uzuma me beviel? Lees mee!

Wat zit er in een flesje?

Één flesje Uzuma Raw Juice staat gelijk aan een kilo groente en fruit. Per dag drink je zeven flesjes en werk je dus maar liefst meer dan 7 kilo (!) broccoli, wortel, ananas, basilicum en bleekselderij naar binnen. Ugh, van de gedachte werd ik niet helemaal wild, maar toch. Niet geschoten is altijd mis, ik geef het een kans. Groente is voor mij eigenlijk altijd wel een klein probleem geweest, ik vind het meeste gewoon écht niet lekker. Toen Uzuma me uitdaagde om de kuur te proberen wist ik meteen dat ik deze challenge aan zou gaan. Een ontslakking kan voor niemand kwaad, toch?

De bezorging

De 21 sapjes werden afgeleverd in een énorme doos - ik overdrijf niet, hij was amper te tillen! - en werden bevroren thuisbezorgd. Wat een service, echt ideaal. Om de voedingswaarden in de sapjes optimaal te behouden wordt alles in geïsoleerde verzenddozen verstuurd en 'shock freezen' ze het hele pakket. De sapjes blijven 21 dagen goed, door dat ze gebruik maken van het HPP-proces. Dit komt er eigenlijk op neer dat de smaak behouden wordt en je de sapjes veel langer dan een dag kunt bewaren, zónder toegevoegde extra's. Je drinkt dus echt 100% pure groenten en fruit!

De verschillende programma's

Bij Uzuma worden de sapjes verkocht in vier verschillende programma's en ook zijn ze los verkrijgbaar. Zo heb je het programma Slim, waarmee je snel en gezond af kunt vallen. Programma Steady zorgt er voor dat je rond je gewicht blijft hangen en programma Fit zorgt voor een waardevolle aanvulling op je eetpatroon, zodat je meer energie krijgt en jezelf fitter voelt. Omdat ik graag de uitdaging aan wilde gaan en niet hoef af te vallen, koos ik voor het Detox programma. 

Het Detox programma zorgt ervoor dat je lichaam helemaal gezuiverd wordt in minimaal drie dagen. Het is de bedoeling dat je per dag 7 flesjes Uzuma Raw Juice opdrinkt en dit combineert met 2 liter water per dag. Het programma is specifiek gemaakt om je lichaam een soort van rustpauze te geven, je organen kunnen even uitrusten en na de kuur zul je veel meer energie voelen en is het lichaam weer volledig hersteld. 

Per programma wordt er een saprooster gemaakt. Bij de Detox kuur krijg je verschillende sapjes, die allemaal verschillende calorieën en voedingsstoffen bevatten. Het is daarom belangrijk om je aan het schema te houden, zo wordt er op een natuurlijke en gezonde manier met je lichaam omgegaan.

De verschillende sapjes

Nou, let's start! Zoals je meteen op het voedingsschema kunt zien, start je op maandag met de kuur. Wil je liever op een andere dag beginnen, dan kun je het aangeven bij de bestelling en wordt er een aangepast schema meegestuurd. Mijn eerste sapje was in mijn ogen ook meteen de minste.. Dat begon al goed - not. 

Aura is het groene sapje wat ideaal is voor het krijgen van meer energie, het is dan ook niet voor niks dat je de dag én de kuur begint met deze krachtpatser. Dit sapje bestaat uit gember, komkommer, appel, bleekselderij, spitskool en spinazie. Persoonlijk vond ik dit de minst lekkere van allemaal, maar ik merk wel dat deze sapjes érg smaak gebonden zijn. Wat voor de een lekker is, hoeft het voor de ander absoluut niet te zijn.

Karma is rijk aan bladgroente en absoluut een verfrissend sapje, al zou je dat op het eerste gezicht niet denken. Ik heb de sapjes allemaal uit een glas gedronken en je kon goed zien dat het écht allemaal gemalen groente was. Voor mij niet echt motiverend, haha! Dit sapje bestaat uit broccoli, komkommer, appel, boerenkool, spinazie en banaan. Ik vond 'm verassend te doen!

Dan hebben we nog de wat vrolijker gekleurde sapjes Vibe en Fuse. Op de een of andere manier merkte ik meteen dat ik meer zin had om deze sapjes te drinken dan de groene, simpelweg omdat ze er wat lekkerder uitzagen. 

Vibe heeft alles wat je nodig hebt voor een krachtige stoot voedingsstoffen wanneer je geen tijd hebt om een maaltijd te bereiden. De grote hoeveelheid rode bietjes is gecombineerd met geperste sinaasappel, basilicum, selderij en wortels.

Fuse zorgt er voor dat lichaam en geest alles krijgen om actief en gezond te blijven. Ik had het stiekem niet verwacht, maar de komkommer, bleekselderij, wortels, rode bietjes, appel en limoen smaakte zeker naar meer. Waarschijnlijk komt dit omdat er veel fruit in dit flesje verwerkt zit, wat ik persoonlijk wat lekkerder vind dan groente.

En dan hebben we nog de twee lekkerste sapjes van de kuur!

Shine is een sapje boordevol fruit, wat zorgt voor veel vitamine A en C en een prachtige gezonde huid. Shine bevat wortel, mango, meloen en sinaasappel. 

Rise is het perfecte voorbeeld van een sapje met evenveel groente als fruit. Dit sapje wordt eigenlijk altijd als ontbijt gebruikt en zorgt er voor dat je de dag goed begint. Wortel, appel, citroen, ananas en sinaasappel vormen de basis en dit is absoluut mijn favoriet!

Mijn ervaring

De brandende vraag die iedereen zich nu waarschijnlijk afvraagt is of ik het volgehouden heb. Simpel: nee. Ik heb detoxen onwijs onderschat. 'Ach, ik doe het wel even. Drie dagen sapjes drinken, zo moeilijk kan het toch niet zijn?' Wel dus. Na een volle dag sapjes drinken - 7 achter elkaar -, heb ik besloten om met de detox kuur te stoppen. Niet omdat ik de sapjes zó vies vond - dit vond ik namelijk nog verassend positief en had ik veel erger verwacht -, maar omdat het gewoon niet goed voelde. Tijdens dag twee, drie en vier heb ik samen met mijn ouders de sapjes gebruikt als aanvulling op onze dagelijkse maaltijden. Dit beviel me zó veel beter en ik had ook echt het idee dat ik gewoon twee keer per dag een extra vitamineshot naar binnen dronk.

Een detox kuur is voor mij niet weggelegd, maar wanneer je hier interesse in hebt kan ik je absoluut de kuur van Uzuma aanraden. Voor het programma DETOX betaal je €73,50 euro, inclusief 21 verschillende sapjes en een mooi voedingsschema. Het is best prijzig, maar omdat er meer dan een kilo groente in een flesje zit kan ik het nog best begrijpen. Ideaal is ook om de flesjes los te kopen, zo kun je alleen je favorieten inslaan en gebruiken als extra vitamine shots. Ik denk dat ik hier absoluut nog even mee door ga!

Ik geef drie waardebonnen van €10 euro weg onder mijn lezers! Wanneer je interesse hebt in een programma krijg je dus een fijne korting en is het wellicht leuker om eens te proberen. Interesse? Mail me eventjes of geef het aan in een reactie!

Drink jij wel eens groentesapjes?